|
Загальні питання ортопедії та травматології
|
|
| SergeyL | Дата: Четвер, 2014-12-25, 17:48 | Повідомлення # 51 |
|
Рядовий
Група: Користувачі
Повідомлень: 1
Нагороди: 0
Репутація: 0
Статус: Offline
| Перелом 3-4 п'ясткових кісток зі зміщенням.
Перелом отримав при падінні на зігнуті пальці 15 листопада. Тогож дня прийшов до травпункту. Перелом зі зміщенням, зміщення у дупистимих межах.
24 листопада контрольний знімок.
22 грудня зняли гіпсовую пов'язку та зробили знімок. Лікар сказав що кістки повільно зростаються і ще не зовсім зрослися.
При змиканні випрямлених пальців відчуваю дискоморфт в області суставу
між 1 и 2 фалангами среднього пальця. Також средній палець "уйшов вниз" на
5-6мм.
Які є можливі варіанти лікування, необхідо чи можливо виправити положення середнього пальця?
Додаю фото рентген знімків
http://i.imgur.com/Cqb5yhP.jpg
http://i.imgur.com/Bey7nMi.jpg
http://i.imgur.com/OPLc3xq.jpg
|
| |
| |
| ROKYTA | Дата: Четвер, 2014-12-25, 22:21 | Повідомлення # 52 |
 Головний на сайті
Група: Адміністратори
Повідомлень: 496
Нагороди: 3
Репутація: 2
Статус: Offline
| Допустимо, втрати функції не повинно бути
|
| |
| |
| fsv | Дата: П`ятниця, 2015-06-05, 15:20 | Повідомлення # 53 |
|
Рядовий
Група: Користувачі
Повідомлень: 2
Нагороди: 0
Репутація: 0
Статус: Offline
| Добрый день! Открытый перелом голени. Аппарат Илизарова. По КТ все сраслось. Перед снятием сделали пробу - подвижность костной мозоли. Что это может быть?
Аппарат не сняли.
Повідомлення відредагував fsv - П`ятниця, 2015-06-05, 16:35 |
| |
| |
| ROKYTA | Дата: Неділя, 2015-06-07, 20:45 | Повідомлення # 54 |
|
Головний на сайті
Група: Адміністратори
Повідомлень: 496
Нагороди: 3
Репутація: 2
Статус: Offline
| Есть клиническое обследование и есть инструментальное (КТ). Сравнивая, дополняя. врач принимает решение
|
| |
| |
| zoda80 | Дата: Вівторок, 2015-07-07, 11:26 | Повідомлення # 55 |
|
Рядовий
Група: Користувачі
Повідомлень: 1
Нагороди: 0
Репутація: 0
Статус: Offline
| Жанна, Добрый день, скажите пожалуйста куда можно отдать медицинскую пластину из титана для большой берцовой кости фирмы (Stryker.оставлять такую память не хочу выкидывать жалко. спасибо
|
| |
| |
| ROKYTA | Дата: Четвер, 2015-07-09, 12:56 | Повідомлення # 56 |
|
Головний на сайті
Група: Адміністратори
Повідомлень: 496
Нагороди: 3
Репутація: 2
Статус: Offline
| В любое травматологическое отделение,лучше БСМП
|
| |
| |
| fsv | Дата: Четвер, 2015-07-30, 15:43 | Повідомлення # 57 |
|
Рядовий
Група: Користувачі
Повідомлень: 2
Нагороди: 0
Репутація: 0
Статус: Offline
| Добрый день! перелом ключицы, пластина. Прошел год. Хочу снять. Обязателен ли общий наркоз?
|
| |
| |
| ROKYTA | Дата: Неділя, 2015-08-02, 10:04 | Повідомлення # 58 |
|
Головний на сайті
Група: Адміністратори
Повідомлень: 496
Нагороди: 3
Репутація: 2
Статус: Offline
| Да
|
| |
| |
| aleksandrkandrashyn | Дата: Понеділок, 2017-10-02, 23:38 | Повідомлення # 59 |
|
Рядовий
Група: Користувачі
Повідомлень: 1
Нагороди: 0
Репутація: 0
Статус: Offline
| Тарас Григорьевич хотел спросить. У меня стоит пластина от колена до голени засунута между двумя костями,после перелома с роздраблением .под чашечкой раздробило, а сломалось чуть выше голени .собрали все это дело за границей.пришло время доставать ее а там где сломалось кусочка нету кости.нужно снять пластину плюс провести трансплатацию трупной кости там где кусочка нехватает.вопрос такой делают ли такое у вас,название лучшего немецкого производителя трупной кости которая точно приживется и по каким фактором подбирается этот продукт к человеку или все равно кто будет донор кости.извените за большое количество вопросов просто живу от вас очень далеко
|
| |
| |
| ROKYTA | Дата: Неділя, 2017-10-08, 23:06 | Повідомлення # 60 |
|
Головний на сайті
Група: Адміністратори
Повідомлень: 496
Нагороди: 3
Репутація: 2
Статус: Offline
| Не делают
|
| |
| |
| Гість | Дата: Вівторок, 2026-09-22, 14:22 | Повідомлення # 61 |
|
Група: Гості
| Після перелому ноги мені встановили металеву пластину. Перелом уже зрісся, але іноді в місці операції з’являється дискомфорт, особливо під час фізичних навантажень. Як визначити, чи потрібно видаляти пластину, і які обстеження необхідно зробити перед такою операцією?
|
| |
| |
| ROKYTA | Дата: Вівторок, 2026-09-22, 14:23 | Повідомлення # 62 |
|
Головний на сайті
Група: Адміністратори
Повідомлень: 496
Нагороди: 3
Репутація: 2
Статус: Offline
| Не в усіх випадках металеву конструкцію необхідно видаляти після зрощення перелому. Рішення приймається індивідуально залежно від локалізації пластини, стану кістки, наявності болю або інших скарг та результатів контрольного обстеження. Зазвичай перед видаленням конструкції виконують рентгенографію, щоб переконатися в повному зрощенні перелому. Після огляду та оцінки знімків можна визначити доцільність і терміни видалення металоконструкції.
|
| |
| |
| Гість | Дата: Середа, 2026-09-23, 10:29 | Повідомлення # 63 |
|
Група: Гості
| Після перелому та встановлення металоконструкції минув уже певний час. Перелом, за словами лікаря, добре зрісся, але під час ходьби та фізичних навантажень іноді виникає біль у цій ділянці. Чи може такий дискомфорт бути пов’язаний саме з металевою конструкцією, і чи потрібно обов’язково її видаляти?
|
| |
| |
| ROKYTA | Дата: Середа, 2026-09-23, 10:30 | Повідомлення # 64 |
|
Головний на сайті
Група: Адміністратори
Повідомлень: 496
Нагороди: 3
Репутація: 2
Статус: Offline
| Дискомфорт після зрощення перелому може мати різні причини, тому не можна однозначно пов’язувати його лише з металоконструкцією. Необхідно оцінити стан кістки, положення та стан встановленої конструкції, а також характер больових відчуттів. Після огляду та контрольної рентгенографії можна визначити, чи є показання до видалення металоконструкції. Якщо перелом повністю зрісся, питання про її видалення вирішується індивідуально.
|
| |
| |
| Гість | Дата: Четвер, 2026-09-24, 10:39 | Повідомлення # 65 |
|
Група: Гості
| Після перелому та встановлення металоконструкції минуло вже кілька місяців. Контрольний знімок показав хороше зрощення кістки, але під час навантажень залишається відчуття стягнення та періодичний біль у ділянці пластини. Чи може допомогти фізіотерапія та лікувальна гімнастика, якщо поки немає показань до видалення конструкції?
|
| |
| |
| ROKYTA | Дата: Четвер, 2026-09-24, 10:39 | Повідомлення # 66 |
|
Головний на сайті
Група: Адміністратори
Повідомлень: 496
Нагороди: 3
Репутація: 2
Статус: Offline
| Після зрощення перелому дискомфорт може бути пов’язаний не лише з металоконструкцією, а й зі станом м’яких тканин та відновленням функції кінцівки. Лікувальна гімнастика та поступове відновлення фізичної активності можуть бути корисними, але програму реабілітації бажано підбирати після огляду. Якщо біль зберігається або посилюється, необхідно повторно оцінити стан кістки та металоконструкції за допомогою контрольного обстеження. Питання про подальше лікування або видалення конструкції вирішується індивідуально.
|
| |
| |
| Гість | Дата: П`ятниця, 2026-09-25, 10:38 | Повідомлення # 67 |
|
Група: Гості
| Після встановлення металевої пластини перелом уже повністю зрісся. Зараз можу нормально ходити, але під час фізичних навантажень іноді відчуваю біль і напруження в ділянці пластини. Чи потрібно в такій ситуації робити КТ, чи достатньо контрольної рентгенографії? І чи можна продовжувати фізичні вправи?
|
| |
| |
| ROKYTA | Дата: П`ятниця, 2026-09-25, 10:38 | Повідомлення # 68 |
|
Головний на сайті
Група: Адміністратори
Повідомлень: 496
Нагороди: 3
Репутація: 2
Статус: Offline
| Обсяг обстеження залежить від локалізації перелому, характеру скарг та результатів попередніх знімків. У багатьох випадках для оцінки зрощення кістки достатньо контрольної рентгенографії. КТ може бути необхідною, якщо за рентгенограмами залишаються питання щодо стану кістки або металоконструкції. Фізичне навантаження бажано збільшувати поступово, не допускаючи появи або посилення болю. Після огляду та оцінки контрольних знімків лікар зможе визначити подальшу тактику.
|
| |
| |
| Гість | Дата: Субота, 2026-09-26, 11:07 | Повідомлення # 69 |
|
Група: Гості
| Після перелому та встановлення металевої пластини минуло близько року. Кістка добре зрослася, але під час занять спортом іноді з'являється локальний біль у ділянці пластини. У спокої нічого не турбує. Чи потрібно зробити контрольний рентген перед поверненням до активних навантажень?
|
| |
| |
| ROKYTA | Дата: Субота, 2026-09-26, 11:08 | Повідомлення # 70 |
|
Головний на сайті
Група: Адміністратори
Повідомлень: 496
Нагороди: 3
Репутація: 2
Статус: Offline
| Якщо після навантажень регулярно виникає біль у ділянці металоконструкції, доцільно звернутися на контрольний огляд. Рентгенографія допоможе оцінити стан кістки та положення металоконструкції. Після огляду лікар зможе визначити, чи можна поступово збільшувати фізичні навантаження та чи є необхідність у подальшому спостереженні або видаленні конструкції. До обстеження бажано уникати навантажень, які провокують біль.
|
| |
| |
| Гість | Дата: Неділя, 2026-09-27, 10:33 | Повідомлення # 71 |
|
Група: Гості
| Після контрольної рентгенографії лікар підтвердив, що перелом повністю зрісся, а металоконструкція розташована правильно. У повсякденному житті болю немає, але після тривалої ходьби або фізичних вправ іноді з'являється помірний біль у ділянці пластини. Чи варто просто зменшити навантаження, чи можна поступово тренуватися далі?
|
| |
| |
| ROKYTA | Дата: Неділя, 2026-09-27, 10:34 | Повідомлення # 72 |
|
Головний на сайті
Група: Адміністратори
Повідомлень: 496
Нагороди: 3
Репутація: 2
Статус: Offline
| Якщо перелом повністю зрісся і на контрольних знімках немає проблем із металоконструкцією, фізичну активність зазвичай відновлюють поступово. Важливо не збільшувати навантаження різко та стежити за реакцією кінцівки після тренування. Якщо біль стає сильнішим, з'являється набряк, почервоніння або інші нові симптоми, навантаження потрібно зменшити та повторно звернутися до ортопеда-травматолога. Питання про можливе видалення пластини вирішується індивідуально після огляду.
|
| |
| |
| Гість | Дата: Вівторок, 2026-09-29, 12:50 | Повідомлення # 73 |
|
Група: Гості
| Після контрольної рентгенографії лікар підтвердив, що перелом повністю зрісся, а пластина розташована правильно. У повсякденному житті болю немає, але після тренувань іноді з'являється невеликий дискомфорт у цій ділянці. Чи можна продовжувати займатися спортом, якщо після відпочинку неприємні відчуття минають?
|
| |
| |
| ROKYTA | Дата: Вівторок, 2026-09-29, 12:50 | Повідомлення # 74 |
|
Головний на сайті
Група: Адміністратори
Повідомлень: 496
Нагороди: 3
Репутація: 2
Статус: Offline
| Якщо перелом добре зрісся, а контрольне обстеження не виявило проблем із металоконструкцією, фізичне навантаження можна збільшувати поступово. Водночас не варто ігнорувати біль, який регулярно виникає після тренувань. Бажано уникати вправ, що провокують симптоми, та стежити за реакцією кінцівки після навантаження. Якщо біль посилюється, з'являється набряк або інші нові симптоми, необхідно повторно звернутися до ортопеда-травматолога.
|
| |
| |
| Гість | Дата: Середа, 2026-09-30, 20:01 | Повідомлення # 75 |
|
Група: Гості
| Після перелому минув приблизно рік, контрольний рентген показав повне зрощення кістки. У повсякденному житті почуваюся нормально, але після тривалішого тренування іноді з'являється помірний біль у ділянці пластини, який проходить після відпочинку. Чи потрібно в такому випадку обмежувати навантаження і чи варто обговорити з лікарем можливість видалення металоконструкції?
|
| |
| |
| ROKYTA | Дата: Середа, 2026-09-30, 20:01 | Повідомлення # 76 |
|
Головний на сайті
Група: Адміністратори
Повідомлень: 496
Нагороди: 3
Репутація: 2
Статус: Offline
| Якщо біль регулярно виникає після фізичних навантажень, не варто його ігнорувати. Навантаження бажано збільшувати поступово та тимчасово уникати вправ, які провокують біль. Питання про видалення металоконструкції не вирішується лише за наявністю дискомфорту — необхідно врахувати локалізацію пластини, стан кістки, характер симптомів і результати контрольного обстеження. Після очного огляду ортопед-травматолог може визначити подальшу тактику.
|
| |
| |
| Гість | Дата: Четвер, 2026-10-01, 09:07 | Повідомлення # 77 |
|
Група: Гості
| Після перелому та встановлення пластини минув приблизно рік. Контрольний рентген показав повне зрощення кістки, але після фізичних вправ іноді з’являється помірний біль у ділянці металоконструкції. Якщо зменшити інтенсивність тренувань, біль проходить. Чи потрібно ще раз обстежити цю ділянку перед збільшенням навантаження?
|
| |
| |
| ROKYTA | Дата: Четвер, 2026-10-01, 09:08 | Повідомлення # 78 |
|
Головний на сайті
Група: Адміністратори
Повідомлень: 496
Нагороди: 3
Репутація: 2
Статус: Offline
| Якщо біль регулярно виникає саме після фізичного навантаження, перед його збільшенням бажано пройти контрольний огляд. Лікар оцінить стан кістки, металоконструкції та навколишніх тканин; за необхідності може бути призначена повторна рентгенографія або інше обстеження. Якщо серйозних змін немає, навантаження можна повертати поступово, уникаючи вправ, які провокують біль. Питання щодо подальшого спостереження або видалення пластини вирішується індивідуально.
|
| |
| |
| Гість | Дата: П`ятниця, 2026-10-02, 08:50 | Повідомлення # 79 |
|
Група: Гості
| Після перелому та встановлення пластини минув рік. Контрольний знімок показав повне зрощення кістки, але після триваліших тренувань іноді відчуваю дискомфорт у ділянці пластини. Якщо зменшити інтенсивність і поступово збільшувати навантаження, чи можна продовжувати тренування?
|
| |
| |
| ROKYTA | Дата: П`ятниця, 2026-10-02, 08:50 | Повідомлення # 80 |
|
Головний на сайті
Група: Адміністратори
Повідомлень: 496
Нагороди: 3
Репутація: 2
Статус: Offline
| Якщо перелом повністю зрісся і контрольне обстеження не виявило проблем із металоконструкцією, фізичну активність зазвичай відновлюють поступово. Варто уникати вправ, які регулярно провокують біль або виражений дискомфорт, і контролювати реакцію кінцівки після тренування.
Якщо симптоми стають сильнішими, з'являються набряк, почервоніння або біль виникає навіть у спокої, бажано повторно звернутися до ортопеда-травматолога. Питання про видалення пластини вирішується індивідуально після огляду та оцінки контрольних знімків.
|
| |
| |
| Гість | Дата: Субота, 2026-10-03, 10:56 | Повідомлення # 81 |
|
Група: Гості
| Після контрольного огляду лікар не виявив проблем із кісткою та металоконструкцією. Після легких вправ болю немає, але після більш тривалого тренування іноді з’являється невеликий дискомфорт. Чи можна продовжувати тренування на цьому рівні та поступово збільшувати навантаження?
|
| |
| |
| ROKYTA | Дата: Субота, 2026-10-03, 10:56 | Повідомлення # 82 |
|
Головний на сайті
Група: Адміністратори
Повідомлень: 496
Нагороди: 3
Репутація: 2
Статус: Offline
| Якщо контрольне обстеження не виявило патологічних змін, а дискомфорт виникає лише після більшого навантаження, варто дотримуватися поступового збільшення активності. Спочатку краще залишити навантаження, яке переноситься без болю, а потім невеликими кроками збільшувати його.
Важливо оцінювати стан кінцівки не лише під час тренування, а й після нього та наступного дня. Якщо біль стає сильнішим або з’являються набряк, почервоніння чи інші нові симптоми, навантаження слід зменшити та повторно звернутися до ортопеда-травматолога.
|
| |
| |
| Гість | Дата: Неділя, 2026-10-04, 09:44 | Повідомлення # 83 |
|
Група: Гості
| Після перелому минув уже рік, кістка повністю зрослася, а контрольний знімок показав, що пластина встановлена правильно. При звичайній ходьбі нічого не турбує, але після тренування іноді з’являється легкий дискомфорт. Чи можна спробувати інші види фізичних вправ, які менше навантажують цю ділянку?
|
| |
| |
| ROKYTA | Дата: Неділя, 2026-10-04, 09:44 | Повідомлення # 84 |
|
Головний на сайті
Група: Адміністратори
Повідомлень: 496
Нагороди: 3
Репутація: 2
Статус: Offline
| Якщо контрольне обстеження не виявило проблем, доцільно підбирати навантаження, яке не провокує біль або виражений дискомфорт. Перехід до менш інтенсивних вправ можна здійснювати поступово, контролюючи реакцію кінцівки під час занять і наступного дня.
Якщо дискомфорт почне посилюватися, з’явиться набряк, почервоніння або біль у спокої, варто припинити навантаження, що провокує симптоми, та повторно звернутися до ортопеда-травматолога.
|
| |
| |
| Гість | Дата: Понеділок, 2026-10-05, 09:10 | Повідомлення # 85 |
|
Група: Гості
| Після контрольного огляду лікар дозволив поступово повертатися до фізичної активності. При легких вправах дискомфорту немає, але після тривалішого тренування іноді з’являється невелике відчуття напруження в ділянці пластини. Чи варто збільшувати тривалість тренувань поступово, залишаючи ту саму інтенсивність?
|
| |
| |
| ROKYTA | Дата: Понеділок, 2026-10-05, 09:11 | Повідомлення # 86 |
|
Головний на сайті
Група: Адміністратори
Повідомлень: 496
Нагороди: 3
Репутація: 2
Статус: Offline
| Так, за відсутності болю та інших небажаних симптомів доцільно збільшувати навантаження поступово. Спочатку можна додати трохи часу до звичного тренування, не підвищуючи одночасно його інтенсивність.
Важливо контролювати реакцію кінцівки під час заняття та наступного дня. Якщо дискомфорт посилюється, з’являються біль, набряк або почервоніння, навантаження слід зменшити та повторно звернутися до ортопеда-травматолога.
|
| |
| |
| Гість | Дата: Вівторок, 2026-10-06, 08:45 | Повідомлення # 87 |
|
Група: Гості
| Після переходу на менш інтенсивні вправи дискомфорт у ділянці пластини майже не виникає. Чи можна поступово додавати силові вправи для м’язів, якщо під час занять немає болю?
|
| |
| |
| ROKYTA | Дата: Вівторок, 2026-10-06, 08:45 | Повідомлення # 88 |
|
Головний на сайті
Група: Адміністратори
Повідомлень: 496
Нагороди: 3
Репутація: 2
Статус: Offline
| Якщо контрольне обстеження не виявило проблем із кісткою та металоконструкцією, а легкі навантаження переносяться добре, силові вправи можна поступово повертати до програми фізичної активності. Починати краще з невеликого опору та контрольованої кількості повторень.
Не варто одночасно значно збільшувати вагу, кількість повторень і тривалість тренування. Реакцію кінцівки бажано оцінювати також наступного дня. Якщо з’являться біль, набряк, почервоніння або симптоми посиляться, навантаження слід зменшити та звернутися до ортопеда-травматолога.
|
| |
| |
| Гість | Дата: Четвер, 2026-10-08, 10:51 | Повідомлення # 89 |
|
Група: Гості
| Після переходу на менш інтенсивні вправи дискомфорт майже не виникає. Чи можна поступово повертати силові вправи та збільшувати тривалість тренувань?
|
| |
| |
| ROKYTA | Дата: Четвер, 2026-10-08, 10:51 | Повідомлення # 90 |
|
Головний на сайті
Група: Адміністратори
Повідомлень: 496
Нагороди: 3
Репутація: 2
Статус: Offline
| Якщо легкі навантаження переносяться добре, силові вправи можна повертати поступово. Варто починати з невеликого опору та невеликої кількості повторень, контролюючи техніку виконання.
Не рекомендується одночасно збільшувати вагу, кількість повторень і тривалість тренування. Якщо після заняття або наступного дня з’являється біль чи інший дискомфорт, навантаження слід зменшити. При посиленні симптомів бажано повторно проконсультуватися з ортопедом-травматологом.
|
| |
| |
| Гість | Дата: Субота, 2026-10-10, 08:53 | Повідомлення # 91 |
|
Група: Гості
| Після переходу на менш інтенсивні вправи дискомфорт у ділянці металевої пластини виникає рідше. Чи можна спробувати плавання або заняття на велотренажері, щоб підтримувати фізичну форму без надмірного навантаження на кінцівку?
|
| |
| |
| ROKYTA | Дата: Субота, 2026-10-10, 08:54 | Повідомлення # 92 |
|
Головний на сайті
Група: Адміністратори
Повідомлень: 496
Нагороди: 3
Репутація: 2
Статус: Offline
| Плавання та велотренажер можуть бути варіантами фізичної активності після зрощення перелому, але вибір залежить від локалізації травми, стану кінцівки та рекомендацій лікаря. Починати варто лише після підтвердження, що такі навантаження дозволені.
Якщо лікар не має заперечень, навантаження слід збільшувати поступово: на велотренажері починати з невеликого опору, а у воді уникати рухів, які спричиняють біль. Не потрібно одночасно збільшувати тривалість та інтенсивність занять.
Якщо дискомфорт повторюється, посилюється або з’являються набряк чи почервоніння, варто припинити вправи, що провокують симптоми, та повторно звернутися до ортопеда-травматолога. Самостійно приймати рішення про видалення металоконструкції не слід — це питання вирішують індивідуально після огляду.
|
| |
| |
| Гість | Дата: Неділя, 2026-10-11, 13:13 | Повідомлення # 93 |
|
Група: Гості
| Після кількох занять на велотренажері з невеликим опором дискомфорту майже немає. Чи можна поступово додавати вправи для зміцнення м’язів і тренування витривалості, щоб повернутися до звичайного рівня фізичної активності?
|
| |
| |
| ROKYTA | Дата: Неділя, 2026-10-11, 13:14 | Повідомлення # 94 |
|
Головний на сайті
Група: Адміністратори
Повідомлень: 496
Нагороди: 3
Репутація: 2
Статус: Offline
| Якщо контрольний огляд підтвердив зрощення перелому та відсутність проблем із металоконструкцією, фізичну активність можна розширювати поступово, дотримуючись рекомендацій ортопеда-травматолога. Починати варто з помірних навантажень і вправ, які не спричиняють болю в ділянці пластини.
Збільшуйте тривалість занять або опір невеликими кроками, змінюючи лише один параметр за раз. Важливо стежити за реакцією кінцівки під час тренування та наступного дня. Не варто намагатися компенсувати пропущені заняття різким збільшенням навантаження.
Якщо біль регулярно повертається, посилюється або супроводжується набряком чи почервонінням, припиніть вправи, які провокують симптоми, та зверніться до лікаря. Якщо дискомфорт зберігається навіть за помірної активності, доцільно повторно обговорити з ортопедом причину симптомів і подальшу тактику лікування.
|
| |
| |
| Гість | Дата: Понеділок, 2026-10-12, 07:45 | Повідомлення # 95 |
|
Група: Гості
| Після занять на велотренажері та легких силових вправ почуваюся добре, дискомфорт у ділянці металевої пластини майже не виникає. Чи можна поступово додавати вправи на витривалість, наприклад довші прогулянки та легкі аеробні навантаження?
|
| |
| |
| ROKYTA | Дата: Понеділок, 2026-10-12, 07:46 | Повідомлення # 96 |
|
Головний на сайті
Група: Адміністратори
Повідомлень: 496
Нагороди: 3
Репутація: 2
Статус: Offline
| Якщо перелом повністю зрісся, контрольний огляд не виявив проблем із металоконструкцією, а лікар дозволив збільшувати фізичну активність, навантаження можна розширювати поступово. Починайте з коротких прогулянок і помірної інтенсивності, обираючи вправи, які не спричиняють болю в ділянці пластини.
Збільшуйте тривалість занять невеликими кроками, не підвищуючи одночасно інтенсивність та опір. Важливо стежити за самопочуттям під час тренування і наступного дня. Якщо дискомфорт повертається, варто зменшити навантаження до рівня, який переноситься комфортно.
Якщо біль посилюється, з’являються набряк, почервоніння або неприємні відчуття навіть у спокої, необхідно звернутися до ортопеда-травматолога. Повернення до інтенсивних чи ударних навантажень краще узгодити з лікарем з урахуванням локалізації перелому та стану кістки.
|
| |
| |
| Гість | Дата: Вівторок, 2026-10-13, 07:44 | Повідомлення # 97 |
|
Група: Гості
| Після перелому кістки та встановлення металевої пластини лікар дозволив поступово повертатися до фізичної активності. Зараз виконую легкі вправи й ходжу без особливих труднощів. Чи можна додати плавання або заняття на велотренажері, щоб покращити витривалість і не перевантажувати кінцівку?
|
| |
| |
| ROKYTA | Дата: Вівторок, 2026-10-13, 07:44 | Повідомлення # 98 |
|
Головний на сайті
Група: Адміністратори
Повідомлень: 496
Нагороди: 3
Репутація: 2
Статус: Offline
| Плавання та велотренажер можуть бути варіантами поступового відновлення фізичної активності, але можливість їх використання залежить від локалізації перелому, ступеня зрощення кістки та рекомендацій лікаря.
Перед початком занять варто узгодити навантаження з ортопедом-травматологом або фізичним терапевтом. Якщо фахівець дозволив такі вправи, починайте з коротких занять і низької інтенсивності. На велотренажері встановіть невеликий опір, а під час плавання уникайте різких рухів і відштовхувань, які можуть перевантажувати травмовану ділянку.
Не збільшуйте тривалість та інтенсивність одночасно. Стежте за самопочуттям під час занять і наступного дня. Якщо з’являються або посилюються біль, набряк чи почервоніння в ділянці металоконструкції, припиніть вправи, що провокують симптоми, та зверніться до лікаря.
Повернення до активніших тренувань має відбуватися поступово, з урахуванням результатів контрольного обстеження та індивідуального плану реабілітації.
|
| |
| |
| Гість | Дата: Середа, 2026-10-14, 11:49 | Повідомлення # 99 |
|
Група: Гості
| Після перелому кістки та встановлення металевої пластини лікар дозволив поступово повертатися до фізичної активності. Зараз розглядаю можливість замінити біг і стрибки на ходьбу, плавання або вправи на велотренажері. Які види навантаження краще обрати на початковому етапі та як зрозуміти, що вони не перевантажують травмовану ділянку?
|
| |
| |
| ROKYTA | Дата: Середа, 2026-10-14, 11:49 | Повідомлення # 100 |
|
Головний на сайті
Група: Адміністратори
Повідомлень: 496
Нагороди: 3
Репутація: 2
Статус: Offline
| Вибір фізичної активності залежить від того, яка саме кістка була зламана, наскільки вона відновилася та чи дозволив лікар повне навантаження на кінцівку.
Якщо перелом повністю зрісся й лікар не встановив обмежень, можна обговорити з фізичним терапевтом низькоінтенсивну ходьбу, плавання або заняття на велотренажері з невеликим опором. Починайте з коротких занять і комфортного темпу. Плавання варто відкласти до повного загоєння післяопераційної рани, якщо це актуально.
На початковому етапі краще уникати бігу, стрибків і різких рухів, доки фахівець не підтвердить готовність до таких навантажень. Збільшуйте тривалість занять поступово та змінюйте лише один параметр за раз.
Стежте за самопочуттям під час тренування й наступного дня. Якщо біль посилюється, виникають набряк, почервоніння або дискомфорт у ділянці пластини, зменште навантаження та зверніться до ортопеда-травматолога. Самостійно вирішувати питання про видалення металоконструкції лише через наявність дискомфорту не варто — це визначають індивідуально після огляду й обстеження.
|
| |
| |
